Individuelle Ernährungsberatung

Gesund abnehmen

Die individuelle Ernährungsberatung dient der Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten und soll die Vitalität und Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessern.

 

Schritt für Schritt finden Sie Ihren persönlichen Ernährungsstil, ohne dabei den Spaß und die Lust am Essen zu verlieren.

 

Ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche stehen dabei im Vordergrund.

 

Das Erlernen eines neuen Essverhaltens im Rahmen der individuellen Ernährungsberatung ist sinnvoll:

  • während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • bei Fragen zu Säuglings- und Kleinkindernährung
  • für Sportler
  • gesund und nachhaltig abnehmen möchten
  • im Seniorenalter
  • um Übergewicht vorzubeugen
  • wenn Sie sich ausgewogen und vielseitig ernähren möchten und dafür praktische Ideen und Alltagshilfen suchen.

Für die Beratung komme ich gerne zu Ihnen nach Hause oder empfange Sie in der Praxis.